Dia Mundial do Rim

10 de Março: Dia Mundial do Rim. ‘A Prevenção da Doença Renal começa na infância’ é o tema da cartilha divulgada pela Sociedade Mineira de Nefrologia 

 Para incentivar e facilitar a educação, a detecção precoce e um estilo de vida saudável nas crianças e seus pais, combatendo o aumento de doenças evitáveis nos rins, a Sociedade Mineira de Nefrologia participa da campanha desenvolvida pela entidade nacional. A principal ação compreende a produção e divulgação da cartilha: ‘A Prevenção da Doença Renal começa na infância’, direcionada aos profissionais de saúde, para que atuem como multiplicadores da informação junto à comunidade.  O material está disponível gratuitamente no site da Associação Médica de Minas Gerais (AMMG): www.ammg.org.br. 

De acordo com o presidente da Sociedade, José de Resende Barros Neto, a ideia é somar ações para conscientizar sobre a importância de identificar e tratar as doenças renais na infância e construir gerações futuras mais saudáveis. “O alerta busca alcançar crianças, pais, cuidadores, responsáveis, políticos e o público em geral. O material estimula os profissionais a compartilharem o conhecimento sobre a importância dos rins e a gravidade da doença renal crônica (DRC)”, acrescenta.

Dentre as iniciativas estão:

• Encorajar a adoção de hábitos saudáveis (reduzir o consumo de sal, manter dieta saudável, beber água e praticar atividades físicas);
• Educar as pessoas sobre diabetes e hipertensão como fatores de risco para o desenvolvimento da DRC e a importância da manutenção de estilo de vida saudável;
• Incentivar a doação de órgãos, em especial os rins.

O que é DRC? Como é tratada?

Doença Renal Crônica (DRC) é a perda progressiva da função dos dois rins. Quando os rins falham e a capacidade de funcionar cai abaixo de determinado nível, o que chamamos de insuficiência renal, as impurezas não são retiradas do sangue e afetam os órgãos do nosso corpo, como o coração, pulmões, músculos, estômago e cérebro. Isso pode se tornar uma ameaça à vida da pessoa e requer atenção urgente. Atualmente não existe cura para a DRC. Os tratamentos atuais são as diálises (filtragem do sangue por outros meios) ou o transplante (que depende de um doador compatível), e devolvem parte da qualidade de vida do paciente.

 Como é detectada?

No começo, a DRC não tem sintomas. A pessoa pode perder 90% da função renal sem perceber. Por isso a prevenção e a detecção precoce são essenciais, pois permitem controlar o avanço da doença e a necessidade de tratamentos mais complexos. Exames de urina e de sangue podem detectar o início da doença.

Quais são as causas da DRC? Quem está no grupo de risco?

Hipertensão arterial (pressão alta) e diabetes são as causas mais comuns de DRC. Pode afetar pessoas de todas as idades e raças. O risco é maior para pessoas mais velhas, sofrem de diabetes e/ou pressão alta, tem pessoa na família que tenha DRC, ou seja, de origem africana, hispânica, oriental ou aborígene. Se a pessoa está no grupo de risco deve  obrigatoriamente consultar um nefrologista periodicamente.

 Como prevenir a DRC?

Seguir as oito dicas de ouro é um bom início para a prevenção da DRC:

1. Mantenha-se em forma e pratique atividade física regularmente;
2. Controle o nível de açúcar no sangue (glicemia) para evitar o diabetes;
3. Monitore sua pressão arterial;
4. Mantenha sua alimentação saudável e evite o sobrepeso;
5. Mantenha-se hidratado, tomando líquidos não alcoólicos;
6. Não fume;
7. Não tome remédios sem orientação médica;
8. Consulte um médico regularmente para verificar a situação dos seus rins.

Ação ganha as redes sociais

Para alcançar um numero ainda maior de pessoas, a Sociedade de Nefrologia sugere uma atuação nas redes sociais.

Ao tomar um copo de água ofereça. Registre estes momentos e compartilhe em redes sociais, convidando as pessoas a fazer o mesmo. Reforce a ideia que beber água ajuda a proteger os rins. Use #DiaMundialDoRim, #umcopodeágua, #worldkidneyday e #glassofwater.

Fonte: Cartilha : ‘A Prevenção da Doença Renal começa na infância’

 ENTREVISTAS E INFORMAÇÕES PARA A IMPRENSA:

Assessoria de Imprensa da AMMG – 10/03/2016

Daniela Colen / Nétali Leite / Renata Clímaco

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